Trop c'est trop ! La société du "toujours plus" nous a compliqué la vie sous prétexte de nous la simplifier. Au lieu de nous faciliter l'existence, elle nous l'a encombrée de contraintes et de gadgets , nous faisant croire que nous avions besoin de tant de choses, pour vivre bien et être heureux. On se … Lire la suite Société de consommation / Se simplifier la vie
Catégorie : développement personnel
LE YOGA ET MOI
Mon histoire avec le yoga Comme certains, j'ai eu la chance de pratiquer dans ma vie un certain nombre de sports et activités différents depuis l'enfance. Danse et gymnastique sont des classiques de petites filles en école primaire, sports collectifs au collège ( handball et foot, oui je sais on s'éloigne de la danse classique ! ). A … Lire la suite LE YOGA ET MOI
ACCEPTER L’IMPERFECTION: Trop de pression pour être parfait
On vit dans une société où l’imperfection n’a pas sa place. Tant dans nos vies personnelles que professionnelles. Tout doit être parfait à tous points de vues. Les médias et les réseaux sociaux sont là pour nous le rappeler à chaque instant de notre vie.La performance nous est renvoyée dans tous les domaines , et … Lire la suite ACCEPTER L’IMPERFECTION: Trop de pression pour être parfait
Ayurveda; ma cure de Panchakarma en Inde
Pour moi c'était assez abstrait quelques années en arrière. L'Ayurvéda qu'est ce que c'est? Etant curieuse et amoureuse de l'Inde depuis l'adolescence, je me suis penchée sur la question, pour aller au delà de ce que l'on peut voir noté sur certains produits de beauté, qui s'inspirent de plus en plus aujourd'hui de ces traditions … Lire la suite Ayurveda; ma cure de Panchakarma en Inde
THE MIRACLE MORNING
"The miracle morning" est le titre du livre de Hal Elrod, paru en France en mars 2016, et qui depuis sa sortie n'a pas cessé faire des émules. Moi qui ne suis absolument pas matinale, voir même de ceux qu'on appelle les oiseaux de nuit, j'étais tout de même très intriguée par ce genre de … Lire la suite THE MIRACLE MORNING
LE PRINCIPE DE « LA SPIRALE »
Il y a parfois un moment où on veut (re)prendre sa vie en main. Pour l'améliorer, pour s'y sentir bien, pour être heureux, ou bien d'autres raisons. Et là, on met le doigt dans un drôle d'engrenage... Personnellement, au départ j'ai juste voulu améliorer notre alimentation. Manger mieux et manger sain. Oui je … Lire la suite LE PRINCIPE DE « LA SPIRALE »
